Kuntosali
Kuntosali on noin 400 neliömetriä suuri, ilmastoitu tila, jossa on monipuolisesti sekä painopakallisia laitteita että vipuvarsilaitteita. Uudet laitteet ovat suurimmalta osalta Normann -merkkisiä. Salin etuosassa on aerobisia laitteita, mm. juoksumattoja, crosstrainereita, soutuergoja ja kuntopyöriä. Kuntosalin takaosassa on oma tilansa vapailla painoilla harjoittelua varten. Kuntosalin puku- ja pesutilat ovat siistit ja tilavat. Miesten puolella on sauna, joka on käytössä ma,ke kello 9-12 ja 16-20, ti, to16-20 sekä pe 9-12 ja 16-18.
Aloittelijan on mahdollista tutustua kuntosaliin ja kuntosaliharjoitteluun asiantuntevan kuntosaliohjaajan kanssa. Ajan edulliseen (ks. hinnasto) ohjaukseen voi varata vastaanotostamme (p. 03-751 3003).
Myös edistyneempi harjoittelija voi tilata suunnitelmallisen ja omiin tavoitteisiin tähtäävän ohjelman F.A.F. kuntosaliohjaajaltamme. Kuntosaliohjelman tilaus onnistuu Internetin välityksellä tai kuntosalin vastaanotossa. Kun olet täyttänyt ja lähettänyt kaavakkeen Internetissä, ottaa kuntosaliohjaaja sinuun yhteyttä ja sopii ohjauspäivän. Ohjelma ja ohjaus maksetaan ohjauksen yhteydessä.
Kuntosalillemme käyvät maksuvälineenä myös liikuntasetelit ja Finnbodyn yritysliput.
Solarium
Kuntosalin yhteydessä on nykyaikainen solarium. Solariumiin voi varata ajan kuntosalin aukioloaikoina puhelimitse 03-751 3003.
Hieronta
Kuntosalilla hieroo kaksi laillistettua urheiluhierojaa. Hieronta-aikoja voi kysellä kuntosalin vastaanotosta aukioloaikoina p. 03-751 3003. (ks. hierojat kohdasta ”Henkilökunta”)
Kahvio
Kuntosalin vastaanottoaulassa on kahvio, jossa asiakkaitamme ilahduttaa hyväntuulinen ja palvelualtis henkilökuntamme. Kahviossa voi nauttia mm. urheilujuomaa, kahvia tai alkoholittomia virvokkeita. Tila on viihtyisä ja nykyaikainen.
Personal Trainer palvelut
Personal Trainer -palveluja tarjoaa Katarina Tunturi sekä Saija-Maaret.
Maken Fitness Center Oy, Vesijärvenkatu 29 B, 15140 Lahti, puh 03 - 751 3003, info(at)makenfitnesscenter.fi